Cara Merawat Payudara Yang Sehat Alami Agar Padat dan Kencang
1. Gunakan Bra olahragaEntah Anda sedang berlari, yoga, atau
olahraga apapun, selalu gunakan bra khusus olahraga. Sebab Anda bergerak
lebih aktif dan bra yang harus Anda gunakan harus bisa menopang
payudara dengan baik. Sebuah penelitian bahkan sudah membuktikan, jika
Anda memakai bra yang tepat saat berolahraga, guncangan payudara akan
menurun sebesar 74 persen
2. Pemeriksaan Payudara ke DokterPara ahli menyarankan para wanita yang berusia 40 tahun ke atas untuk mulai memeriksa payudara mereka secara rutin. Pemeriksaan yang disebut mammogram tersebut juga sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter. Selain mammogram, alangkah baiknya jika Anda memeriksa payudara sendiri di rumah setiap bulan. Bagaimanapun juga, mencegah lebih baik daripada mengobati.
3. PolusiMenurut para ahli dari Mayo Clinic, beberapa penelitian telah membuktikan hubungan antara kanker payudara dengan polusi udara. Maka dari itu, sebisa mungkin hindari menghirup udara yang tidak segar demi menjaga kesehatan payudara Anda.
4. Terapi hormonSelain polusi udara, terapi hormon bagi wanita menopause juga meningkatkan risiko kanker payudara. Memang gejala menopause tidak begitu nyaman dirasakan. Tetapi sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi kondisi tersebut tanpa meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lain.
5. Rajin Berolahraga
Semakin tua, otot punggung wanita semakin lemah. Sehingga payudara pun akan terlihat lebih turun. Namun semua itu bisa dicegah dengan cara aktif berolahraga. Jadi, mulai sekarang kuatkan otot punggung atas sehingga dada akan tetap tegap dan payudara tampak kencang. Caranya mudah, jangan malas bergerak dan berolahraga secara rutin setiap harinya.
6. Bra yang pasTahukah Anda, di usia 30 tahun dada wanita kebanyakan berisi oleh jaringan payudara. Namun seiring berjalannya waktu, di usia 40 tahun lemak akan semakin memenuhi payudara. Hal itu kemudian membuat payudara semakin kendor. Untuk menghindarinya, gunakan bra dengan ukuran yang pas. Jangan lupa mengganti bra jika Anda sudah tidak nyaman lagi memakainya.
7. Jangan Minum AlkoholSemakin banyak minum alkohol, semakin tinggi risiko wanita terserang kanker payudara. Hal tersebut bahkan telah dibuktikan oleh beberapa penelitian. Jadi, hindari sama sekali meminum alkohol atau minuman keras lainnya demi menjaga kesehatan payudara.
8. Berat badan atau ObesitasObesitas adalah pemicu berbagai macam penyakit. Misalnya penyakit jantung, diabetes, hingga kanker payudara. Selain itu, seiring bertambahnya usia, berat badan wanita cenderung semakin bertambah. Jadi sebaiknya Anda menjaga berat badan ideal dengan diet sehat dan olahraga teratur. Selain bentuk tubuh akan tetap tampak langsing, payudara juga akan sehat dan terhindar dari penyakit kanker.
2. Pemeriksaan Payudara ke DokterPara ahli menyarankan para wanita yang berusia 40 tahun ke atas untuk mulai memeriksa payudara mereka secara rutin. Pemeriksaan yang disebut mammogram tersebut juga sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter. Selain mammogram, alangkah baiknya jika Anda memeriksa payudara sendiri di rumah setiap bulan. Bagaimanapun juga, mencegah lebih baik daripada mengobati.
3. PolusiMenurut para ahli dari Mayo Clinic, beberapa penelitian telah membuktikan hubungan antara kanker payudara dengan polusi udara. Maka dari itu, sebisa mungkin hindari menghirup udara yang tidak segar demi menjaga kesehatan payudara Anda.
4. Terapi hormonSelain polusi udara, terapi hormon bagi wanita menopause juga meningkatkan risiko kanker payudara. Memang gejala menopause tidak begitu nyaman dirasakan. Tetapi sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi kondisi tersebut tanpa meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lain.
5. Rajin Berolahraga
Semakin tua, otot punggung wanita semakin lemah. Sehingga payudara pun akan terlihat lebih turun. Namun semua itu bisa dicegah dengan cara aktif berolahraga. Jadi, mulai sekarang kuatkan otot punggung atas sehingga dada akan tetap tegap dan payudara tampak kencang. Caranya mudah, jangan malas bergerak dan berolahraga secara rutin setiap harinya.
6. Bra yang pasTahukah Anda, di usia 30 tahun dada wanita kebanyakan berisi oleh jaringan payudara. Namun seiring berjalannya waktu, di usia 40 tahun lemak akan semakin memenuhi payudara. Hal itu kemudian membuat payudara semakin kendor. Untuk menghindarinya, gunakan bra dengan ukuran yang pas. Jangan lupa mengganti bra jika Anda sudah tidak nyaman lagi memakainya.
7. Jangan Minum AlkoholSemakin banyak minum alkohol, semakin tinggi risiko wanita terserang kanker payudara. Hal tersebut bahkan telah dibuktikan oleh beberapa penelitian. Jadi, hindari sama sekali meminum alkohol atau minuman keras lainnya demi menjaga kesehatan payudara.
8. Berat badan atau ObesitasObesitas adalah pemicu berbagai macam penyakit. Misalnya penyakit jantung, diabetes, hingga kanker payudara. Selain itu, seiring bertambahnya usia, berat badan wanita cenderung semakin bertambah. Jadi sebaiknya Anda menjaga berat badan ideal dengan diet sehat dan olahraga teratur. Selain bentuk tubuh akan tetap tampak langsing, payudara juga akan sehat dan terhindar dari penyakit kanker.
Krim dan Masker Untuk Memperbesar dan Mengencangkan Payudara Supaya Indah
Real Testimoni: - Elli - Jakarta “Haloo..
Aku mau isi testinya nih.. Br pk 1 minggu cream n masker payudara
bener2 kerasa efeknya. Payudara kencang n naik loh! Awalnya ga percaya
gt, bli produk yg mahal2 ga ada hasil. Tp pk cream ini 2x sehari tok
cer! Kerasa linu2 gt kaya waktu pertama jadi payudara. Mantap deh
pokonya 
“
“
Mau
membuktikan? Hanya di solusikewanitaan.com dan silahkan anda coba
sendiri. Produk ini tidak ada effek sampingnya karena ini merupakan
obat luar. Krim / masker ini akan melancarkan peredaran darah dan
mengangkat payudara anda.
Masker payudara netto 50 gr DEP KES RI NO CD 1003991008
Sudah
Bukan rahasia umum lagi, kalau Pria sangat menyukai wanita yang
merawat payudaranya. Menurut penelitian, selain body yang sexy payudara
yang indah adalah hal yang paling menarik buat seorang Pria. Anda
pernah merasakan hal seperti itu? Apakah anda merasa PD jika memiliki
payudara yang kendur? Tentu tidak bukan? Kami memberikan solusi untuk
wanita indonesia. Produk kami merupakan produk yang terbaik, yang
akan memberikan kebahagian pada pasangan anda. So, silahkan anda
pilih produk kami sesuai dengan kebutuhan anda:
Cream Untuk Mengencangkan Payudara:
Cream Payudara Exlusif
Rp 175.000,-
(Maaf, ini adalah harga sementara)
Cream Untuk Mengencangkan dan Memperbesar Payudara:
Masker Payudara
Rp 180.000,-
(Harga Bisa Kita Naikan Sewaktu-waktu)
Harga Krim: Rp 175.000
Harga Masker: Rp 195.000
Total: Rp 355.000
Beli Per Paket = Rp 355.000 Rp 280.000,-
Perbedaan Antara Cream Payudara Ekslusif dengan Masker Payudara adalah: Cream Payudara Ekslusif, hanya untuk Mengencangkan Payudara anda, Sedangkan untuk Masker Payudara adalah untuk Mengencangkan dan Memperbesar Payudara anda agar terlihat lebih Montok
Setiap Pembelian Produk, Anda akan Mendapatkan Super Bonus!!
|
|
|
|
kacang
panjang, tomat, terung yang tentunya hieginis dan bebas pestisida.
Selain itu, anda tidak perlu lahan yang luas, cukup menyediakan
beberapa meter saja untuk menanam sayur buat keluarga. Dan jika anda
suka berbisnis, hm.m.. Harga sayuran hidroponok di supermarket bisa
Rp 20.000/kg nya atau 4 kali lipatnya dibandingkan harga sayuran
biasa. Tertarik? Kami akan memberikan bonus cara penanamannya. Hanya
di solusikewanitaan.com
Bukti Pengiriman keseluruh Indonesia !!! (Pengiriman ke Jawa, Sumatra, Kalimantan, Irian Dll) (Jika Anda belum terbiasa belanja Online, maka biasakanlah mulai dari sekarang) 
Ok, tunggu apa lagi, Segera berikan yang terbaik untuk Payudara Anda
Pemesanan, Silahkan SMS / Telpon ke:
0877 367 10 838
==========================
Kami Juga Menjual Prawatan " V"
OBAT KEPUTIHAN YANG AMPUH !!!
Tidak Hanya Menyembuhkan Keputihan Saja
Tapi Juga Membuat Seperti Perawan kembali !
